남성의 든든한 뱃살은 인격(人格)이라고 한다. 하지만 뱃살은 모든 성인병의 근원이 된다. 특히 지방간이나 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등에
치명적이다.
또 뱃살은 각종 알레르기 질환의 원인이 될 뿐 아니라 결정적으로 남성의 성능력을 저하시킨다. 특히 소아나 청소년기부터 비만이
성인으로 이어져 뱃살이 계속되면 성능력이 심각하게 떨어진다.
요즘은 젊은 사람도 배가 많이 나오는 경우가 많은데 젊은 층은 전신비만보다 복부만 볼록 나오는 부분비만이 많다.
배만 나오는 부분비만도 복부비만이기 때문에 건강에는 좋지 않다. 최근운동부족과 섭취칼로리의 과다로 뱃살이 증가하는 경우가 상당히 많아연평균
3.3%이상 증가추세에 있으나 대부분의 남성들은 배가 좀 나오더라도 그냥 몇 달 운동하면 빠지겠지하는 생각에 몇 년을 쉽게 넘겨버리는 수가
많다.
뱃살에는 복강내 지방과 피하지방이 있다. 피하지방은 운동을 하면 어느정도 조절이 된다. 하지만 성인병에 더 좋지 않은 복강내 지방은
식사조절을 하지 않으면 잘 빠지지 않는다.
따라서 뱃살을 빼는 데는 식이조절과 운동요법이 필수적이다. 뱃살을 빼려면 한약과 침 및 부항을 이용한 치료도 효과적이다.
특히 하훈법(下熏法)을 함께 사용하는 것이 좋은데 이는 뱃살이 많은 사람이 배가 찬 사람이 많기 때문이다.
배가 나오면 보통 소화능력이 왕성할 것이라고 생각하는데 사실은 그렇지 않다. 가스도 많이 차고 변도 불규칙한 경우가 대부분이다.
하훈법은 복근에 긴장을 주고 부가적으로 성기능까지 좋아지는 효과가있다. 특히 스스로 하는 운동이나 식이요법 만으로 잦은 실패를 겪고 잦은
요요현상을 겪는 사람은 뱃살전문클리닉의 도움을 받는 것이 좋다.
전문클리닉에서는 일반적인 건강검진이 아니라 식이와 자신의 운동능력에 대해 전문적으로 체크하고 효과적으로 지도받을 수 있는 종합적인 검진을
받을 수 있다.
뱃살이 들어가 옛바지가 몸에 맞을 때 쾌감도 좋지만 무엇보다 성인병을예방하는데는 뱃살을 빼는 것이 필수적이다.
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